Sobremesa rápida

by - julho 20, 2019

Já vos aconteceu terem de improvisar uma sobremesa em 5 minutos?
Ou apetecer-vos um miminho no final da refeição mas sem grandes culpas? 

Trago-vos a solução para estes "problemas" 😋 

Precisam de:
- iogurte natural, de preferência grego
- frutos vermelhos (ou outros à escolha, mas que sejam fácies de triturar)
- uma bolachinha (tipo maria ou aveia) ou um suspiro

A receita faz-se em 3 passos:
.1. Triturar a fruta no liquidificador (ou com a varinha mágica); podem reservar alguns pedacinhos
.2. Esmigalhar a bolacha/suspiro
.3. Fazer o "entaçamento" 😂 - 2 colheres de iogurte grego, 1 colher de fruta triturada, bolacha/suspiro e pedaços de fruta por cima! 


Está pronto! E que maravilha que é 👌



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